რჩევები

მოზარდის პიროვნებად ჩამოყალიბებისათვის აუცილებელია მშობლების სწორი მიდგომა აღზრდის საკითხებთან. ჯანსაღი გარემოს შექმნა მშობლების უპირველესი მოვალეობაა. სწორედ, ამიტომ მინდა შემოგავაზოთ 5 მნიშვნელოვანი...

ამერიკელმა მწერლებმა ელენ ფეინმა და შერი შნაიდრმა დაწერეს წიგნი-ბესტსელერი "ოცნების მამაკაცის გულის მოგების წესები". მათი რჩევების წყალობით, კეიტ მიდლტონი პრინც...

თუ დიეტაზე ხართ, ან არ გსურთ, წონაში მოიმატოთ, უნდა იცოდეთ, რამდენ პროდუქტში რამდენი კალორია. 300 კალორია - 112 გრამი თეთრი...

  რძის ნიღაბი: 1 ს.კ. შვრიის ფქვილი; 50 მლ. ცხელი რძე; 1 ჩ.კ. საკვები სოდა; სოდა გავხსნათ ცხელ რძეში, ამ...

მოგეხსენებათ, რა ძნელი მოსავლელია ქალისთვის თმა. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის ურჩი, ხვეული და დაზიანებულია. დღეს ნამდვილად არ ჭირს ყველა ტიპის...

ზოგს ფრჩხილები რატომღაც მყარი ეზრდება, ზოგს კი ძალიან რბილი და გამუდმებით ტყდება. რა ვქნათ იმ შემთხვევაში თუ ფრჩხილები არამყარ მდგომარეობაში...

შემოდგომის სეზონს გაციება და ვირუსებიც მოჰყვება. ამ დროს მშობელი ყველაზე მეტად ცდილობს ბავშვის ორგანიზმის გაძლიერებას და იმუნიტეტის ამაღლებას. ამ თემებზე...

სახის კანის სრულფასოვნი მოვლა შეუძელებელია სხავადახსვა სპეციალური ნიღბების გაომეყენების გაერეშე. კვერცხი შეგვიძლია მივიჩნიოთ ყველაზე ეფექტურ საშუალებად კანის მოასავლელად და ახალგაზრდობის...

ინფორმაციის გაციფრულება და სოციალური მედიის პოპულარობა ადამიანის პრივატულობას რისკის ქვეშ აყენებს. წარმოგიდგენთ რჩევებს, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ, სანამ რაიმე მნიშვნელოვანს გააზიარებდეთ...

გთავაზობთ ტრადიციული და ყველასათვის კარგად ცნობილი კერძის მომზადების განსხვავებულ ვარიანტს! ღუმელში მომზადებულ ტოლმას უდავოდ განსხვავებული და ძალიან არომატული გემო აქვს....

  ბოლოს ჩატარებული გამოკვლევების შედეგად,ექსპერტებმა კავშირი აღმოაჩინეს ადამიანის თვალის ფერსა და მისი სხეულის ჯანმრთელობის მდგომარეობას შორის. იმისდა მიხედვით თუ რა...

სიტყვები ხანდახან იარაღზე ძლიერად აყენებს ჭრილობას. ურთიერთობები ხანგრძლივი და ბედნიერი რომ იყოს, ბევრი ფაქტორის გათვალისწინებაა საჭირო. ფსიქოლოგები გვირჩევენ: იყავით ფრთხილად...

რა უნდა ჭამოთ, რომ გახდეთ? თქვენთვის შევადგინეთ იმ პროდუქტების სია, რომელიც წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ. ბანანი კვებას შორის, თუ შიმშილმა შეგაწუხათ,...

მარწყვი ნაღებში – ეს ყოველთვის საოცარი დესერტია! ხოლო თუკი გემოს ამ კლასიკას ტორტის ფორმას მივცემთ, წარმოდგენაც კი გაგიჭირდებათ, რა გემრიელობა...

საკეისრო კვეთის შემდეგ დარჩენილი ნაიარევები ან მშობიარობის შემდეგ გაჩენილი "სტრიების" მოცილება ნატურალური საშუალების დახმარებით არის შესაძლებელი, რომლის რეცეპტსაც დღეს შემოგთავაზებთ....

ვარსკვლავების მაკიაჟის თემა უამრავ ქალს აღელვებს. როგორ ახერხებენ ცნობილი ადამიანები, გამოიყურებოდნენ ასე უბადლოდ? მათ გარეგნობაზე პროფესიონალი სტილისტები ზრუნავენ. კარგია, რომ...

ყველა ქალმა იცის, რომ არ შეიძლება შუბლის შეჭმუხვნა, რათა ნაოჭები არ გაჩნდეს; არ შეიძლება ტუჩების ლოკვა, რაც მათ აქერცვლას იწვევს;...

ხანდახან ხდება ისე, რომ მამაკაცი უმიზეზოდ ქრება ქალის ცხოვრებიდან. მაგრამ უმიზეზოდ - ეს მხოლოდ პირობითად. სინამდვილეში, მამაკაცისთვის მიზეზი თვალნათელი და...

ქალები ხშირად უსვამენ მამაკაცებს უხერხულ შეკითხვებს. არა იმიტომ, რომ ძალიან მოგვწონს ეს, არამედ იმიტომ, რომ სხვაგვარად მათ სიტყვას ვერ დააცდენინებ!...

ყინულიანი წყალი გვაგრილებს, მაგრამ ჯანმრთელობისთვის ნაკლებად სასარგებლოა.  თბილი წყალი ხსნის ფორებს, ამის წყალობით კანი რბილდება. ცივ წყალს უკუეფექტი აქვს. ახშობს...

მარხვა მხოლოდ საკვებისგან თავშეკავებას რომ არ გულისხმობსმარხვა მხოლოდ საკვებისგან თავშეკავებას რომ არ გულისხმობს. ამ დროს მორწმუნეს ყოველგვარი ხორციელი ტკბობისგან თავშეკავება...

ვისკი საუერი - ლაქლაქა თუ სუფთა ვისკის სვამს, არაუშავს, მაგრამ თუ გაზავებულს, ლაქლაქა და არაფრის მაქნისია. იგი ვისკის იმიჯის შესაქმნელად...

  ეს იუმორით გაჯერებული რჩევები იმიტომაა გასათვალისწინებელი, რომ გამოცდილმა ქალებმა გაგვიზიარეს. ძნელია, არ დაეთანხმო. გადახედეთ, იქნებ თქვენც სასიკეთოდ გიბიძგოთ.  1....

სწორად შერჩეული ჰალსტუხი ბევრს მეტყველებს მამაკაცის გემოვნებაზე. იგი ელეგანტურსა და დახვეწილს ხდის ნებისმიერი ტიპის ოფციალურ სამოსს.გთავაზობთ ინსტრუქციას, რომლის მიხედვითაც იმედი...

ორგანიზმის დაბერება ბუნებრივი და ნორმალური პროცესია. თუმცა ნებისმიერ ქალს სურს, ეს პროცესი ან შეაჩეროს, ან მაქსიმალურად გადასწიოს. როდის იწყებს ორგანიზმი...

არავისთვის საიდუმლოს აღარ წარმოადგენს, რომ ადამიანის ორგანიზმი 60-80 %-ით წყლისგან შედგება. მაგრამ ცოტა ვინმე თუ დაფიქრებულა, რამდენად მნიშვნელოვანია ორგანიზმში წყლის...

ჩიფსებისა და ფასტ ფუდის მავნებლობის შესახებ ყველამ იცის. მაგრამ არის ისეთი პროდუქტები, რომლების მშობლებს სასარგებლო ჰგონიათ და ბავშვებს აჭმევენ. სინამდვილეში...

სააღდგომო კვერცხის შესაღებად საჭიროა ახალი კვერცხი, ენდრო ან წინასწარ შეგროვებული ხახვის ფურცლები, ნახევარი ჭიქა ძმარი და ერთი სუფრის კოვზი მარილი....

მადის დასაქვეითებელი სიროფი - ზედმეტი კილოგრამები უკან დაბრუნების გარეშე ქრება! ჭარბ წონასთან უსასრულო ბრძოლა, დაგვეთანხმებით, ყველაზე დამღლელი რამ არის! მაგრამ...

საბაზო ნივთები ქალის გარდერობში, რაზეც ფული არ უნდა დაგენანოთ იმიჯმეიკერები ყველაზე ხშირად ქალის გარდერობის გამო კამათობენ. უფრო სწორად, რა უნდა...